DIMAGRIRE PRIMA DELLE FESTE NATALIZIE
Manca meno di un mese alle feste natalizie: un momento in cui la dieta viene dimenticata a favore di panettoni, pandori e grandi pranzi. Per riuscire però a rimanere in linea e indossare i vestiti senza grossi difficoltà, si può avere qualche accorgimento. Dimagrire un po’ ora può essere infatti una soluzione per poi gustarsi […]
La bontà di una merenda equilibrata
La scuola è ricominciata e con essa anche la preparazione della merenda. Dalla scuola primaria alla scuola secondaria è infatti buona abitudine lo spuntino, di metà mattina e metà pomeriggio, per permettere ai piccoli e agli adolescenti di concentrarsi meglio e non avere il brontolio di stomaco fino a pranzo. Serenissima Ristorazione ha una grande […]
